Как позировать для фото знакомств: Естественно и уверенно

Почему позирование важно для фото знакомств

Разница между неловким фото и отличным часто сводится к позированию. Хорошие позы выглядят непринужденно и естественно, в то время как плохие позы кричат 'неудобно'. Это руководство научит вас позам, которые хорошо фотографируются и чувствуют себя естественно.

Основа: Осанка тела

Прежде чем беспокоиться о том, куда положить руки, освойте эти основы осанки:

Стойте прямо: Представьте веревку, тянущую верхнюю часть вашей головы к потолку
Плечи назад и вниз: Это открывает вашу грудь и выглядит уверенно
Напрягите корпус: Слегка напряженный корпус естественно улучшает вашу осанку
Распределите вес: Положите больше веса на заднюю ногу
Избегайте жесткости: Держите небольшой изгиб в суставах

Позиционирование лица и головы

То, как вы позиционируете свое лицо, имеет огромное значение:

Техника 'Черепахи': Слегка вытяните лоб к камере
Легкий угол: Поверните голову на 10-15 градусов
Глаза важны: Смотрите прямо в камеру или немного выше
Естественное выражение: Подумайте о чем-то приятном
Положение подбородка: Слегка вниз создает более лестный угол

Что делать с руками

Руки - наиболее часто неловкий элемент на фотографиях:

Никогда не позволяйте рукам висеть прямо: Это создает нелестные линии
Создайте пространство: Держите локти слегка в стороне от тела
Рука на бедре: Классика, которая работает
Руки в карманах: Непринужденно и уверенно
Скрещенные руки: Может работать, если сделано свободно
Держите что-то: Чашку кофе, телефон, куртку

Стоячие позы, которые работают

Властная поза

Стойте с ногами на ширине бедер, вес на задней ноге, одна рука в кармане, плечи назад.

Опора

Прислонитесь к стене, дверной раме или перилам плечом или боком. Скрестите одну лодыжку над другой.

Ходьба

Сделайте шаг вперед, когда делается фото. Создает естественное движение.

Поворот

Смотрите от камеры, затем поверните голову, чтобы посмотреть назад.

Сидячие позы, которые хорошо фотографируются

Наклон вперед: Сядьте на край стула, слегка наклонитесь вперед
Верхом: Сядьте задом наперед на стуле
Расслабленное откидывание: Откиньтесь назад с одной рукой на спинке
Скрестите ноги: На лодыжках для женщин, лодыжка на колене для мужчин
Боковое сидение: Сядьте под углом, а не прямо к камере

Движение создает естественные позы

Лучшие позы происходят из движения:

Идите к камере: Выглядит расслабленно и уверенно
Смейтесь естественно: Подумайте о чем-то смешном
Поправьте волосы: Проведите пальцами по волосам
Поправьте воротник: Поправьте куртку, рубашку или ожерелье
Посмотрите в сторону, затем обратно: Создает подлинные выражения

Позы, которых следует избегать

Фото на документы: Стоя прямо, руки по бокам
Знак мира: Читается незрелым
Вынужденные улыбки: Глаза не лгут
Экстремальные углы: Чрезмерные наклоны головы выглядят неестественно
Утиное лицо: Просто не делайте этого
Закрывание лица: Руки над ртом, солнцезащитные очки, закрывающие глаза

Советы по позированию для разных полов

Для мужчин

Более широкая стойка: Ноги на ширине плеч или шире
Угловатые линии: Прямые руки, квадратные плечи
Сильная челюсть: Подтолкните лоб вперед
Уверенные выражения: Легкая ухмылка часто работает

Для женщин

Изгибы над углами: S-образный изгиб в теле, вес на задней бедре
Более мягкое позиционирование: Легкий наклон головы
Элегантно расположенные руки: Легкие прикосновения
Подлинная теплота: Приветливые выражения обычно работают лучше

Практика делает естественным

Вот как практиковать позирование:

Работа с зеркалом: Практикуйтесь перед зеркалом
Изучайте фотографии, которые вам нравятся: Анализируйте позы
Делайте практические снимки: Используйте автоспуск
Получите обратную связь: Спросите друзей
Запишите видео: Двигайтесь естественно, затем сделайте скриншот

Секрет: Думайте, не позируйте

Лучший совет для естественного позирования - думать о чем-то, а не сосредотачиваться на позе:

Думайте уверенные мысли: Ваш язык тела последует
Сосредоточьтесь на том, чтобы чувствовать себя хорошо: Носите одежду, в которой вы чувствуете себя прекрасно
Вспомните счастливые воспоминания: Подлинные улыбки приходят от подлинных чувств
Представьте разговор с кем-то: Притворитесь, что камера - это кто-то, кого вы находите привлекательным

Заключение: Ваша лучшая поза - аутентичная

Самая привлекательная поза - это та, в которой вы выглядите как вы в лучшем виде - уверенно, расслабленно и подлинно. Практикуйте эти техники, но помните, что аутентичность побеждает совершенство.

Если вы хотите улучшить свои позы, не меняя того, кто вы есть, ИИ AURA может оптимизировать ваши фотографии, сохраняя ваше естественное позиционирование и аутентичное выражение.